Pilates
Le Pilates est une activité sportive douce qui mobilise les muscles profonds. Sans impact sur les articulations, elle est accessible à tous et quelque soit votre niveau. Les mouvements doux accompagnés d’un travail sur la respiration vous permettront d’améliorer votre posture et votre équilibre, de renforcer votre musculature et affiner durablement votre silhouette.
Les cours auront lieu dès le 13 octobre
Mercredi de 17h00 à 18h100 et
Mercredi de 18h10 à 19h10
dans l’ancienne salle de rythmique à côté des vestiaires de piscine à l’école de Chancy
Informations et inscriptions
Caroline Martins de Miranda
+33 6 11 57 54 62
Cotisation 230.-